Quiero empezar a correr, pero ¡no se como!

Hace 16 años yo tampoco sabia como empezar a correr...... Leer más


La natación siempre es una buena opción

Los que me conocen saben que soy triatleta y en este deporte se empieza nadando,... Leer más


¿Cuál es el zapato correcto que debo usar par entrenar?

Tengo más de 16 años en el mundo del running, un mundo que evoluciona a pasos agitados en todos los aspectos.... Leer más


Compite limpio

El dopaje siempre ha sido, es y será un enemigo del deporte, pero ¿que es realmente el dopaje? Principalmente es cuando un deportista toma sustancias ilegales con el fin de mejorar su rendimiento deportivo y así poder conseguir triunfos. También se considera dopaje y por tanto un delito contra la salud de las personas, a aquellas que sin ... Leer más

Por qué corremos las mujeres?

¡Esta vez quisiera hablarles de nosotras! Me llama mucho la atención ver cada vez más... Leer más


Cómo afrontar los primeros 5K

Me dio gusto leer todos sus comentarios del artículo anterior... Leer más