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5 Alimentos que no pueden faltar si corres

Por: Gabriela Iturralde · Nutricionista En el tema de running, se escuchan muchos alimentos que debemos incorporar para poder tener más energía, mayor carga de glucógeno, en fin, para tener un mejor desempeño tanto en un entrenamiento y más aún, en una carrera. Los estudios en alimentos específicos que relacionen a un ... Leer más